我觉得自己太吵,如何做一个安静的人?
我觉得自己太吵了在人中,经常是活跃气氛,聊起话题的那个
我想要变得安静些,但是又不想别人以为我不开心
我在安静的时候,别人都以为我不开心
其实我只是想要安静一点
我该怎么做
少说话呀 别太在意别人的看法,你想安静一点无非是觉得别人可能喜欢安静的人。但是你就是你,为什么要去迎合别人的看法强行改变自己? 可以先保持一段时间,慢慢的过渡,并不是一开始就一言不发,可以慢慢的,从一开始的很活跃,到偶尔发言,到保持话比较少的阶段 哈哈哈 说话的时候点到为止就好,该说还是说但是不要说太多 学会选择性听取周围人意见,让自己更自在一些。 让自己社死一次 只要开心就好,何必在意其他呢? 人很难改变的 少说就行 独处,看书,听音乐 少说多做可以安静